Διατροφή κατά την καλοκαιρινή προετοιμασία των αθλητών
Η περίοδος προετοιμασίας για τους αθλητές ξεκίνησε και αποτελείται από έντονες προπονήσεις που συνδυάζουν αερόβιες
Περισσότερα
ΜΑΝΩΛΑΡΑΚΗ ΜΑΡΙΝΑ
Πώς θα πάρει κιλά ένας αθλητής: Συμβουλές για υγιές βάρος
Πολλές φορές οι αθλητές θέλουν να αυξήσουν το βάρος τους για διάφορους λόγους. Όπως για
Περισσότερα
Διατροφή για τους μικρούς αθλητές
Αυτό που θα πρέπει να αναρωτιούνται όλοι οι γονείς που έχουν παιδιά που ασχολούνται με
Περισσότερα